Chair yoga

 നിന്നുകൊണ്ട് യോഗ ചെയ്യുവാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവർക്കു വേണ്ടിയാണ് കസേരയിൽ ഇരുന്നുകൊണ്ടുള്ള  യോഗ രീതി ചിട്ടപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്. ഇതു വീട്ടിലുള്ള പ്രായമായവർക്കും ഗുണം ചെയ്യും. 

തിങ്കൾ, ബുധൻ, വെള്ളി ദിവസങ്ങളിൽ

 വൈകുന്നേരം 5:30 pm മുതൽ  6.30 pm വരെ

24 ദിവസത്തെ കോഴ്സ് ആണ്. 2 മാസത്തെ.

This course is exclusively  designed, for those who cannot perform normal Yoga. It will also help elderly people in your home.

Classes are on Monday, Wednesday and Friday. 

https://wa.me/919446194761?text=Register_me_Cyoga_My_Name_Place

https://chat.whatsapp.com/Ca6aVBfDkfl0uQ0PUnof0T