Soaring prevention

 *Day 25 giving and receiving mind sets* and *Snoring(കൂർക്കംവലി) prevention* 

Discussed in the class.

*❓ഇന്നത്തെ ചോദ്യം Day 25❓*

ഇന്നത്തെ ചോദ്യം എന്ന പേരിൽ നൽകുന്ന ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉള്ള  ഉത്തരം  കുറച്ചുനേരം അതിനെപ്പറ്റി ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ തോന്നലുകൾ  പങ്കുവയ്ക്കാവുന്നതാണ്.

WhatsApp 9446194761

*ചോദ്യം*

*കൃതജ്ഞത പറയേണ്ടതില്ലാത്ത എത്ര കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും ?*

വിവിധ സ്ഥലങ്ങളിൽ ചെന്നെത്താൻ ഇന്ന് നമുക്ക് പലതരത്തിലുള്ള ഗതാഗത സൗകര്യങ്ങൾ ഉള്ളതിൽ നന്ദി നന്ദി നന്ദി എന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട് ദിനം തുടങ്ങുക

Please attend our class for audio, happiness / yoga related practices 6-7.30am

Sivananda Kendra,  Tvm. 9446194761

Thanks,  Please pass it...

Free chair yoga frn 11 Sep 2033

 *🙏Chair yoga*

ശാരീരിക അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ ഏറെ ഉള്ളവർക്കും, അടുത്തകാലത്ത്‌ major surgery കഴിഞ്ഞവർക്കും, cervical spondylitis  ഉള്ളവർക്കും, Normal yoga ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവർക്കും വേണ്ടി, കസേരയിൽ ഇരുന്നുകൊണ്ടുള്ള  യോഗ രീതി ചിട്ടപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്. ഇതു വീട്ടിലുള്ള പ്രായമായവർക്കും ഗുണം ചെയ്യും. മാനസികമായി അവർക്ക് പ്രോത്സാഹനം കൊടുക്കുകയും ചെയ്യും. 

September ൽ ക്ലാസ്സ് തുടങ്ങും. 24 ദിവസത്തെ course.

തിങ്കൾ, ബുധൻ, വെള്ളി ദിവസങ്ങളിൽ

 വൈകുന്നേരം 5:30 pm മുതൽ  6.30 pm വരെ

For free reg use the link 

http://wa.me/919446194761?text=Register_me_CYoga_My_Name_Place